Зуд кожи у Ваты: что делать?

15.12.2011

Вопрос:

Евгений,здравствуйте.
Я Вата. Вот уже месяца 3 у меня чешется тело,после водных процедур, особенно руки, ноги (особенно голени). Стараюсь реже мыться,мажу тело (и всегда мазала) маслом кунжутным, кокосовым, но, увы..
Мне кажется это нервное. Что бы вы посоветовали из аюрведы?

Ответ:

Ситуация типичная для представителей Вата-конституции или для людей с дисбалансами Вата-доши. И автор вопроса права, предполагая, что "это нервное".

Действительно, нервозность является одним из сильных факторов, провоцирующих Вату к дисбалансу. Поэтому здесь важно убрать факторы, вызывающие повышенную нервную напряженность. Из аюрведических методик показаны в первую очередь медитация — о ее пользе я уже рассказывал в предыдущем выпуске рассылки. Благодаря медитации среди прочего рассасываются проблемы, являющиеся причиной повышенной нервозности.

Режим дня, воспита ... Читать дальше »